東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

10月15日(土)【RYT500認定】アームバランス・マスターコース

このコースはアームバランスのポーズをマスターし、的確に指導できるようになるための集中コースです。アームバランスのポーズを行うためには腕と肩周りの筋力はもちろん、それらを巧みにコントロールするための身体意識と集中力、バランス感覚が求められます。間違った方法でアームバランスのアーサナを行うと、肘に負担がかかり、痛めてしまうこともあります。このコースではヨガ指導者としてアームバランスのポーズを行うために必要な腕と肩周りの解剖学を学び、基本のポーズから始めて徐々に負荷を高めながら、様々なアームバランスのポーズの行い方と指導法を修得していきます。まるでシルクドソレイユのアーティストのように、自由に自分自身の腕で身体を支えられるようなった時の喜びは多大です。

すでにアームバランスのポーズが好きな方はもちろん、アームバランスのポーズに苦手意識があり、この機会に克服したいという方、アームバランスの的確な指導方法を学びたいという方はぜひいらしてください。

詳細はこちら

\無料説明会で疑問を解決!/
\無料説明会で疑問を解決!/