スキルアップ講座一覧

コロナと鬼滅、そして人口1000万人に届こうとしている大流行を見せているヨガ。誰も気づいていないこの三者のつながりを、ヨガ哲学の視点からわかりやすく解説していきます。

ヨガの奥深さを伝えてくれる講師と評判の日本屈指のヨガマスター坂東イッキ先生と、リラヨガ・インスティテュートディレクター乳井真介による創立10周年記念特別コラボレーションヨガ企画が実現します。

坂東イッキ先生の本拠地・ヴァイクンタヨガ沖縄本店で毎週水曜に開催されているレギュラークラス（サダナ）を東京でも受講したい！ との皆様からのリクエストにこの度お応え致します。

世間一般的に難しいと考えられている瞑想を、一般の方々にも実感して頂き易くする為に、音や声を用いて構成された“音瞑想”。心地よい瞑想音楽の中で、坂東イッキが瞑想の世界へとガイドします。

リストラティブヨガは、年齢、性別、そしてヨガの経験も問わず、どんな人でも行うことがでるセラピーです。ヨガという言葉にとらわれることなく、身近な人を誘って一緒にリラックス時間を味わってみませんか？