私たちはヨガを単なるエクササイズではなく、人生を美しい光と喜びで満ちたものへと変容させる「魔法」であると考えています。私たちはヨガのあるライフスタイルの普及を通して、一人ひとりの笑顔と健康に貢献できるよう、「強い意志の力」、「確かな方法論」、「愛」の３つを大切にしながら活動しています。
リラヨガ・インスティテュートが選ばれる理由
ヨーガの魔法を、
あなたに。
人生が変わる本物のヨーガの学びがここに
笑顔と健康の輪を広めていくヨガの伝道者への道
ヨガエバンジェリスト・コース
4月開講コース最終募集受付中
3段階ステップアップ方式で、アーサナだけにとどまらない人生を豊かに生きるための「智慧としてのヨガ」を体系的に修得していきます。コースはヨガ歴24年、ヨガの本質を知り尽くしたリラヨガ代表の乳井真介が監修＆直接指導。本格的にインストラクターを志望する方だけではなく、ヨガをライフスタイルに取り入れて、笑顔と健康の輪を広めていけるようになりたいすべての方におすすめのコースです。RYT200が取得できます。
スタートした瞬間から新たな進化が始まる
ヨガマスター・コース
リニューアルキャンペーン実施中
ヨガの知識と技法を縦横無尽に使いこなし、どのような状況下においてもゆるがない自信を持ってヨガ指導ができる“ヨガマスター”になっていただくコース。通学形式とオンラインを組み合わせたハイブリッド形式のカリキュラムで各分野の一流講師たちがヨガをさらに進化させるお手伝いをします。ブリッジプログラムで他校のRYTの卒業生のみなさんもスムーズに合流可能。RYT500を取得できます。
統合医療を使いこなすヨガ指導者へ
メディカルヨガインストラクター養成コース
統合医学の観点からヨガ指導ができるヨガインストラクターを目指すコースです。さまざまな疾患に応じたアーサナの軽減法、基礎医学、心理学、アロマセラピーなど、疾患や持病のある方向けの知識と技術を身につけることができます。
14日間でヨガのある人生100年時代をあなたに
ヨガファウンデーションオンライン・コース
即時スタート可能
なぜヨガが心と身体に効くのか？４２種類の基本アーサナの正しいアラインメントに加え、ヨガ哲学、解剖生理学、食事法、呼吸法、瞑想まで、人生の困難な局面を乗り越えるために必要なヨガの智慧を14日間で体系的に学べるオンライン教養講座です。ヨガを通して人生100年時代を豊かに生きたい全ての方におすすめのコースです。
寝ながら身体が柔らかくなる。ストレッチの進化系
リラスト・ベーシックコース
5月開講コース受講生募集中
リラストはリラクゼーションとストレッチ、ヨガ式のアジャストメントを組み合わせた画期的なストレッチメソッドです。寝ながら身体が整い、柔らかくなる。他では得られない新感覚をぜひご体験ください。
シニア世代へのヨガ指導を修得
メディカルシニアヨガインストラクター養成コース
4月開講コース受講生募集中
今後おとずれる超高齢化社会に求められるシニア世代へのヨガ指導の行い方を徹底マスター。座学はオンライン、実技は通学制の授業でシニア世代に適した軽減法を用いたアプローチを修得していきます。
卒業生の活躍
1500名を超える卒業生たちが様々な領域でヨガの伝導者として活躍しています。
リラヨガ誕生のストーリー
代表 乳井真介について
「人はなぜこの世に生まれ、なぜ生きていくのか？」自らが生きる意味を問い、闇の中を彷徨い続けた青春時代を送り、23歳でインドへ渡る。飛行機で隣り合わせたインド人に勧められて訪れたのがヨガの聖地リシケシであった。菩提樹が生い茂るガンジス河のほとりに佇むアシュラムでヨガの教えに出会った瞬間、「全ての答えはここにある」と確信。以降、何度となく渡印を繰り返しヨガの学びを深めていく。自分の人生を180度変えることになった『智慧』としてのヨガを日本全国に普及させるために、刑務所ヨガをはじめさまざまな活動を続けている。
ヨガに没頭できるSDGsにコミットしたエコフレンドリーな空間
学習環境について
無垢のメープルを使ったフローリングと珪藻土を使った白壁、高い天井で覆われた、30名収容可能なスタジオスペースは入った瞬間思わず深呼吸をしたくなる心地よさ。インテリアにはアンティーク家具や再生材を多用し、SDGsにコミットしたエコフレンドリーな空間づくりを心がけています。また、マットやプロップス類は最高級のものだけをご用意。すべてレンタル料は無料です。新型コロナウイルスに対しても万全の感染症対策を講じています。
