このコースは瞑想をマスターし、深い瞑想状態に入るための的確な誘導ができるようになるためのコースです。深層瞑想法はディレクター乳井真介が20年以上にわたる瞑想体験を通して確立した究極の瞑想メソッドです。深層瞑想法は実践者にいかなる時にも乱れることのない心の安定と高い集中状態をもたらし、常に深い瞑想状態で生きていくことで人生の質を大幅に向上させます。
瞑想法は形が見えにくいものだけに、間違って続けると全く効果が得られないばかりか、精神を乱してしまうことにもつながりかねません。コースでは人が深い瞑想状態に入るための仕組みを誰でも再現できるように理論的にお伝えしていきます。瞑想の仕組みと原理を正しく理解し、適切なアプローチをとることで、独学でやみくもに取り組むだけでは決して得られない深い瞑想の境地をいつでも自分のものにし、生徒に対しても的確に指導することができるようになります。これまでいくら練習してもなかなか瞑想が深まらず悩んでいた皆さんはもちろん、正しい瞑想指導の方法を学びたいヨガインストラクターの皆さんにもぜひ受講していただきたいコースです。
こんな方におすすめのコースです。
・いくら練習しても瞑想が思うように深まらない方
・一時的に瞑想状態に入れてもしばらくするとすぐに心が乱れてしまう方
・瞑想状態と瞑想法の区別ができない方。
・独学に頼らない再現性のある瞑想に対するアプローチを知りたい方
・精神論ではなく理論的に深い瞑想状態に入るための秘訣を知りたい方
・集中力を高めて、仕事や趣味のパフォーマンスを大幅に向上させたい方
