ヨガインストラクター

新屋敷智美

キャリアサマリー

新屋敷智美(しんやしき ともみ)

1994年埼玉県生まれ。幼少期より親の転勤で千葉、北海道(千歳札幌)、九州(佐賀福岡)と転々とし育つ。学生時代、佐賀県で新体操に出会い、中学高校と新体操に打ち込む。高校時代は当時全国高校総体優勝の名門校に所属し、活動するが度重なる怪我でドクターストップとなり休部。
リハビリとしてヨガに出会う。心身ともに疲弊し高校も退学するか悩み、
人生初めての大きな挫折を経験するがヨガによって救われ、無事卒業。
その後、服飾の専門学校を卒業し、7年間アパレル業界で勤務。
アパレルの販売員副店長として管理職も経験するが2021年過重労働とストレスにより適応障害、摂食障害を発症し、休職を余儀なくされる。
体重1ヶ月で10キロ弱減少し、処方される睡眠薬を飲み続けるも改善せず悪化し続ける中再びヨガに通いはじめ、体調改善。
ヨガによって心身ともに救われた経験から、ヨガの本質を学ぶため、リラヨガインスティテュートの門を叩きヨガ哲学、解剖学、アーサナ、食事法など学びを通してネガティブな思考からポジティブシンキングに物事を捉えることができるようになり、人生観が大きく変わる。ヨガを伝えていく存在なりたいと強く思い、現在に至る。

ヨガ=繋がりを広めるため現在インストラクターとして千葉県(柏の葉キャンパス駅)を中心に活動。不定期で南越谷ボルダリングジムやアーユルヴェーダのお店とコラボレーションのイベントを開催するなど多方面でヨガを広める活動を行う。また柏の葉キャンパス駅周辺の植物とヴィーガンのカフェで勤務。趣味は乗馬、ボルダリング、温泉、料理、ドライブ。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス500時間(ヨガマスター・コース)修了

メッセージ

私自身大きな挫折もリラヨガによって乗り越えることができ、リラヨガの学びで後ろ向きでネガティブな思考から、ポジティブな視点で困難を乗り越えいろいろ新しいことに挑戦する大切さを学びました。リラヨガで学ぶ直前に父を亡くし人生の中で一番悲しいと思える経験をしましたが、大切な人は天国にいったのではなく近くで見守ってくれているという言葉に大きく救われました。

私たちは例え望まぬ現実が目の前に現れたとしても受け入れ、感謝して生きていくことで、人生の可能性はどんどん広がっていきます。そして何気なかった日常が、かけがえのない大切な日常へと変わっていきます。

今の自分に満足できなかったり
自分自身を受け入れられなかったり、
心やカラダに不調などがあれば是非ヨガをしましょう。

さまざまな悩みは全てヨガによって解消されポジティブにしてくれる効果が期待できます。

心とカラダを整え
自分自身を受け入れ、困難を乗り越え
日常をポジティブに
いろんなことに挑戦していけるようお手伝いさせていただきます!

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