スキルアップサポート

ヨガ解剖学マスターコース

人体の仕組みを解き明かす

人体の構造を余すところなく知り尽くす解剖学マスターへ

このコースは身体の構造と仕組みを正しく理解し、怪我なく安全にヨガ指導ができるヨガインストラクターを目指すためのコースです。身体を整えるために行うアーサナの練習で身体を痛めてしまう。そんな苦い経験はありませんか?身体の構造を知らないと、関節に無理な負荷をかけたり、危険な運動をするなどして筋肉や腱、靭帯を痛めてしまいます。自分が怪我をするだけならまだしも、生徒に危険なアラインメントを平気で取らせてしまうようではヨガインストラター失格と言わざるを得ません。

このコースでは、観て・触って・実践して、身体をたくさん動かしながら、さまざまなワークを通して実践的な解剖学を学び、身体の構造に対する理解を深めていきます。体全体の「つながり」がわかるようになるコースです。

 

このコースで手に入るもの

生徒を正しいアラインメントを導く力
各関節に関する正しい知識と理解
各関節の痛みの原因と改善法
姿勢矯正の方法
怪我なく安全に生徒を導く指導力
機能解剖学に対する揺るぎない自信
痛みが出る人に対して、的確にアドバイスができるようになる力

講師 内藤雅博


理学療法士。
2015年から、主に都内の急性総合病院にて理学療法士として従事。
これまで整形外科や脳神経外科を中心に、術後急性期の入院患者のリハビリや、退行変性疾患の外来患者のリハビリ指導を計15,000人以上経験。現在は、脊椎病棟の担当で、腰や首の術後の患者を特に多く担当する。
胸郭や脊柱、呼吸に興味があり、そこからの治療展開を得意とする。
また、人の進化や運動そもそもの成り立ちにも興味を持ち、脳神経外科の経験と合わせて運動学と神経学の両面から基本動作のアプローチを得意とする。
病院にスポーツDr.が在籍しており、腰や膝を中心にスポーツ障害患者のリハビリにも対応している。

もともとアドラー心理学や仏教の考え方に共感することがあり、対人力・対自分力におけるマインドセットや職場マネジメントを行っていた。
ヨガ哲学にも、それと共通するものが多かったことから魅了され、2024年にリラヨガでRYT200を修了し、現在に至る。

【得意分野】
脊柱からの姿勢評価やアプローチ
胸郭からの運動機能や呼吸機能の改善
運動の成り立ちから考える本質的アプローチ
歩行や立ち上がりなどの基本動作の改善

【主な資格】
運動器認定理学療法士 2019年
三学会合同呼吸療法認定士 2020年
アロマ検定1級 2021年
RYT200 2024年

【主な研鑽歴】
石井伸一郎先生 基本動作のバイオメカニクス
柿崎藤泰先生 胸郭運動システムの再建法
舟波真一先生 BiNE approach

「解剖学は難しい。そんな概念を覆す、わかりやすくて実践的な授業を心がけています。解剖学は知れば知るほど自分の身体を知り、アーサナの精度を格段に高めていくことができます。机上の空論ではなく、すぐにアーサナに活かせる生きた知識をお伝えします。一緒に解剖学マスターになりましょう!」

講師 石原剛


石原 剛(いしはらつよし)
理学療法士。
2007年から、大学病院をはじめ、クリニックや介護老人保健施設など、さまざまな医療・福祉施設で理学療法士として幅広い患者さんのケアに携わってきました。2017年には学位を取得し、臨床だけでなく、歩行や姿勢に関する研究活動も積極的に行い、学会発表や論文・書籍の執筆に関わっています。
下肢疾患を専門とし、足部から歩行や姿勢を改善するためのインソールや靴についても豊富な知識を持っています。『疾患にとらわれず、人間の機能(動き)を改善すること』を永遠のテーマとし、現在も研鑽を続けています。
(理学療法士としての専門性に加え、カウンセリングの要素の強い、キャリアコンサルタントの資格も持ち、「自己理解」の重要性を深く学んでいます。また、ヨガを通じて「身体」と「心」を結びつけることを心から楽しんでいます。)
【得意分野】
姿勢や歩行に関する基本知識
力学的視点から動作や姿勢を改善
足からの姿勢や歩行評価やアプローチ
運動器のリハビリテーション

【主な資格・書籍】
入谷式足底板上級コース 2012年
スポーツシューフィッター 2016年
RYT200 2022年
運動のつながりから導く姿勢と歩行の理学療法(7章のみ)2020年

「解剖学を学ぶことで、あなたの身体との付き合い方が劇的に変わります。一つ一つのアーサナに対する理解が深まり、より効果的な練習や指導が可能になります。アーサナを通じて自分の身体を理解することで、心の安定や集中力を高めることができるでしょう。解剖学を楽しみながら学び、日常生活やヨガの練習に活かすための知識を身につけます。自分自身の幸せだけでなく、他者との関係をより良くするための第一歩として、ともに解剖学を学びながら、心地よい身体づくりを楽しみましょう。」

コース内容詳細

LEVEL1
*RYT500の必修科目はLEVEL1までです。

機能解剖学の基本

身体の動き
体幹の構造
インナーマッスル
体幹の痛みと原因

頸部

頸部の構造
頸部の動き
頸部のアラインメント
頸部の痛みと原因
頸部へのアプローチ

肩関節

肩関節の構造
肩関節の動き
肩関節のアラインメント
肩関節の痛みと原因
肩関節へのアプローチ

股関節

股関節の構造
股関節の動き
股関節のアラインメント
股関節の痛みと原因
股関節へのアプローチ

胸郭

胸郭の構造
胸郭の動き
胸郭のアラインメント
胸郭の痛みと原因
胸郭へのアプローチ

膝関節

膝関節の構造
膝関節の動き
膝関節のアラインメント
膝関節の痛みと原因
膝関節へのアプローチ

受講生の声

藤岡真衣さん

身体の仕組みを何となく理解するのと詳細に理解するのとでは全く異なることに気づきました。身体の仕組みを正確に理解することで、アーサナやアジャストメント、生徒へのアドバイスがより的確にできるようになる自信がつきました。

山本知子さん

苦手だった解剖学が授業を受けたことで楽しく学べるようになりました。一つ一つの関節における筋肉へどのようにアプローチをすればいいのかが詳しく知れて、怪我をする理由、それを回避する方法がわかり、今後のヨガ指導をより安全なものにしていけそうです。

コース開催概要・費用等

お支払い方法並びに注意事項等

支払い方法:

銀行振り込みでのお支払いとなります。

キャンセル料について:

以下のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。

  • コース開始日の1ヶ月前まで1000円。
  • コース開始日の10日前迄:キャンセル料30%
  • コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%

※ クレジットカード決済の場合、上記の手数料に加え、一律3万円のキャンセル手数料がかかります。

コース時間

全8時間

使用図書

『身体運動の機能解剖』医道の日本社

受講料

一般:

¥48,000(税込)

プレミアム会員(TT卒業生):

¥42,000(税込)

開催日程一覧

お申し込みは以下の開催日程をご確認の上、「申込フォーム」より申請してください。

春期コース
2025年7月5日(土)
9:00-17:00
学芸大学