スキルアップサポート

ヨガティーチングメソドロジー・コース

ワンランク上のヨガ指導のための鉄則を完全修得

ワンランク上のヨガ指導のための鉄則を完全修得

このコースはワンランク上のヨガインストラクターとして必要とされる指導技術を修得していくコースです。

ヨガ指導者としての倫理観に始まり、ティーチングを安定させるために必要なヨガ的ライフスタイルの確立の仕方、ヨガ哲学と自らの人生経験を融合させることで紡ぎ出されるレッスン時の小話の有効な作り方、機能解剖学とヨガ哲学を融合させた効果的なシークエンスの組み方、各アーサナのアラインメントの確認方法、効果的なアーサナリードの方法など、このコースがカバーする範囲は広範囲にわたります。

現在のレッスンをより繊細でかゆいところに手が届くようにしたいすべてのヨガインストラクターのみなさんにおススメのコースです。

*このコースはRYT500資格取得のための認定コースです。

代表 乳井真介より
ガイド:乳井真介

リラヨガ・インスティテュート代表。ヨガ講師、ヒーラー、ライフコーチ。東京都出身。早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。2008年、自身の追求する理想のヨガスクールを形にするため独立。東京目黒の学芸大学にリラヨガ・インスティテュートを設立する。

「このコースではワンランク上のヨガインストラクターに求められるヨガ指導技術のエッセンスを実戦形式で一つ一つお伝えしていきます。毎回の講座が驚きと発見の連続。インプットした知識と技術をすぐにレッスンにアウトプットしてお使いになることができるようになるので、レッスンリードをすることが楽しみで仕方なくなることでしょう」

乳井プロフィール

ヨガティーチングメソドロジー・コースの様子(イメージ)

写真をタップいただけますとギャラリーが表示されます。

コース内容詳細

ヨガティーチングに関するすべてがここに集結

倫理とライフスタイル

ヨガインストラクターの倫理
ヨガインストラクターのライフスタイル
指導を安定したものにするためのコツ
セルフプラクティスの秘訣

テーマ設定と小話

レッスンテーマの設定の仕方
精神的なメッセージの作り方
ヨガ哲学を絡めた効果的な小話作りの秘訣
テーマをレッスンに浸透させる技術

シークエンスの組み方

アーサナの五つのカテゴリーと特徴
ターゲットアーサナの設定の行い方
解剖学的分析方法
効果的なシークエンス作りの鉄則
負荷のピーク理論

アーサナリードの基本1

10のステップ
名称・特徴・効果の説明
デモンストレーションの行い方
土台を作る

アーサナ・リードの基本2

アラインメントを整える秘訣
呼吸のバランスを整える
観察のポイント

アーサナのリード実践1

効果的なスーリャ・ナマスカーラのリード
基本と応用
軽減法

アーサナのリード実践2

立位のアーサナのリード
アームバランスのアーサナのリード
バックベンドのアーサナのリード

アーサナのリード実践3

逆転のアーサナのリード
座位のアーサナのリード
リラクゼーションのアーサナのリード

コース開催概要・費用等

お支払い方法並びに注意事項等

支払い方法:

銀行振り込みでのお支払いとなります。

キャンセル料について:

以下のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。

  • コース開始日の1ヶ月前まで1000円。
  • コース開始日の10日前迄:キャンセル料30%
  • コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%

※ クレジットカード決済の場合、上記の手数料に加え、一律3万円のキャンセル手数料がかかります。

このコースで得られるもの

  • ヨガインストラクターとしてのライフスタイルの確立
  • 人を魅了する小話の力
  • シークエンスの組み方に対するゆるぎない自信
  • アーサナの的確な分析力
  • アーサナリードの的確性
  • ヨガ指導者としての自信と尊厳

コース時間

1日4時間 × 4日間 +ホームワーク4.5時間 計20.5時間
全過程を終了した方には修了証を発行いたします。

受講料

一般:

¥58,000(税込)

プレミアム会員(TT卒業生):

¥52,000(税込)

開催日程一覧

お申し込みは以下の開催日程をご確認の上、「申込フォーム」より申請してください。

開講が決定次第告知します。

申込されるコース日程を確認したら以下のフォームよりお申込みください。

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