東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

5月7日(土)開講 産後ヨガ指導者養成コース

女性の生涯の中で、出産後は身体的にも、精神的にも、最もダイナミックに変化する時期です。
妊娠・出産という大きな仕事を終えた産後の身体は、目には見えない部分で多くのダメージを受けており、 とても特殊な状態にあるといえます。
この時期に、正しい知識に基づいた適切なケアを行うことは、 産後にとどまらず、その先の長い人生にも大きく影響します。

このコースでは身体・ホルモン・生活習慣・マタニティブルーズなどについて体系的に学びます。
そして、それぞれに対応したヨガのアプローチを学んでいきます。コース全体を通して、
アーサナを通じた身体的なアプローチができるようになるということはもちろんのこと、
産後のママさんの子育てに丁寧に寄り添うための気持ちのあり方も学ぶことができます。

人生の中でも、最も愛に満ち、同時に新しいチャレンジの期間でもある子育て期間を支えていき たいと思っているヨガインストラクターのためのコースです。

日程・受講料等の詳細はこちら

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