東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

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WORKSHOP

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WORKSHOP, お知らせ

渡邉尚ワークショップ〜倒立(ハンドスタンド)と柔軟性の極意

2023年5月10日
Lila Yoga Staff 2023-05-10T00:12:25+09:00
WORKSHOP, お知らせ

日本初!ヨガ実践者のためのヘルシーヴィーガン料理講座

2023年4月30日
Lila Yoga Staff 2023-04-30T23:13:52+09:00
News, WORKSHOP

10月8日(土)開講 産後ヨガ指導者養成コース

2022年7月1日
Lila Yoga Staff 2022-07-01T10:25:23+09:00
WORKSHOP, お知らせ

10月1日(土)〜2日(日)ヨガ&サーフリトリートin白浜

2022年6月30日
Lila Yoga Staff 2022-06-30T10:53:01+09:00
News, WORKSHOP, ティーチャートレーニング

4月開講 日本初!開脚ヨガ指導者養成コース第一期生募集開始

2022年3月1日
Lila Yoga Staff 2022-03-01T23:35:31+09:00
News, WORKSHOP

3月19日(土)ヨガインストラクターのための表情筋トレーニング

2022年1月26日
Lila Yoga Staff 2022-01-26T18:03:49+09:00
WORKSHOP

【日程変更】10月26日(火)「東洋医学セミナー」陰陽五行論を用いた診断法&カウンセリング習得

2021年8月18日
staff01 2021-08-18T15:01:53+09:00
WORKSHOP

【日程変更】10月25日(月)「骨・筋解剖学セミナー」座学から体表解剖学までを徹底習得

2021年8月18日
staff01 2021-08-18T15:00:20+09:00
リラヨガ 代表 乳井真介
WORKSHOP

年末特別企画 講演「コロナと鬼滅、ヨガから読み解く日本の未来」

2020年11月1日
staff01 2020-11-01T07:21:38+09:00
WORKSHOP

創立10周年記念特別企画 坂東イッキ× 乳井真介 特別コラボWS『ハタヨガ研究会』

2020年10月31日
staff01 2020-10-31T00:59:05+09:00
WORKSHOP

坂東イッキ先生レギュラーヨガクラス『SADHANA / サダナ』

2020年10月30日
staff01 2020-10-30T01:03:39+09:00
WORKSHOP

『音瞑想by坂東イッキ』

2020年10月20日
staff01 2020-10-20T09:52:07+09:00
WORKSHOP

究極の癒しへの誘い~リストラティブヨガの世界を体験

2018年4月20日
staff01 2018-04-20T10:02:17+09:00

リラヨガが選ばれる理由

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約70ものアーサナを実践

ヨガ資格養成コース一覧

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リラヨガの独自ヨガ習得メソッド

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リラヨガの独自メソッド

リラヨガ代表 乳井真介

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リラヨガ代表乳井のプロフィール
instagram

リラヨガ・インスティテュート公式インスタグラムでは、養成コースの日常をご紹介。講義や実技、受講生たちの様子をご覧いただけます。

本日行われたRYT 200トレーニングの授業風景。機能解剖学の基本を学びました。ペアワークで実際に触診しながら骨や筋肉の存在を確認して、最後は学んだ知識を使ってアーサナの可動域を大幅に広げることに成功!机上の空論ではなく実際に身体を動かしながら学んだ知識を落とし込んでいくので忘れにくいんです😊

RYT2007月、9月開講コースは現在受講生を募集中!詳細はホームページよりどうぞ😊
木曜日に開催されたアジャストメントエキスパートコースの授業風景。ターダ・アーサナ(山のポーズ)に対するアジャストメントの方法学んでいます。アジャストメントで重要なのはいきなり応用を行うのではなく基本をしっかり身につけることです。

自分自身のエネルギー状態を整え
正しいアラインメントとは何かを精緻に理解し
正しいアラインメントに導く正しいアプローチを知る

まずは自分自身のエネルギーが整っていなければどれだけ正しいアプローチを取ろうとそのアジャストメントは生徒を台無しにしてしまいます。エネルギーが乱れた相手に近寄られるだけで生徒のエネルギーも乱れてしまうからです。

あなたは正しいアジャストメントができるヨガインストラクターですか?6月開講コースは現在受講生を募集中です。詳細はホームページよりどうぞ😊

#アジャスト #アジャストメント #軽減法 #アーサナ #ryt500 #授業風景 #ヨガレッスン #東京
現在開催中のメディカルヨガインストラクター養成コースの授業風景。プールヴォッターナアーサナの軽減法の指導法を学んでいます。

メディカルヨガインストラクター養成コースでは統合医学の理論を取り入れて、怪我や持病のある方でもやさしく取り組める様々な軽減法を取り入れたヨガの指導法を修得していきます。

7月開講コースは現在受講生募集中です。詳細はホームページよりどうぞ😊

#メディカルヨガ #軽減法 #後屈 #アーサナ #ryt500 #授業風景 #ヨガレッスン #東京
サーカスアーティストの渡邉尚先生をお招きして倒立(ハンドスタンド)と柔軟性のワークショップとシリーズ講座を開催します。渡邉尚先生は長年に渡り倒立・軟体を研究してきたスペシャリストで20カ国以上で様々なショーに出演したり指導を行ったりしてきました。日本で渡邊尚先生の指導を受けることができる貴重な機会をお見逃しなく。倒立(ハンドスタンド)の技術と柔軟性を高めたい方に必見の講座です。

https://lilayoga.tokyo/workshop/6852

このインスタをご覧になった皆さんは9月10日開催のワークショップ「倒立の極意」、「柔軟性の極意」をそれぞれ1000円オフで参加していただけます。お申し込み時に「インスタを見た」とお伝えください。

ぜひこの機会をお見逃しなく!

詳細はホームページよりどうぞ😊
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オンラインでも実施中。お気軽にご参加ください。
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TEL:03-6303-3578
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