東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

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News, RYT500講座, ティーチャートレーニング

12月14日（土）、15日（日）メディカルシニアヨガ・インストラクター養成コース開催

2024年12月3日
Lila Yoga Staff 2024-12-03T23:06:06+09:00
News, お知らせ

RYT500認定コース　2024年12月〜2025年6月開講日程一覧

2024年12月1日
Lila Yoga Staff 2024-12-01T16:37:13+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜新屋敷智美先生

2024年11月15日
Lila Yoga Staff 2024-11-15T01:15:20+09:00
Blog, ティーチャートレーニング, リラヨガ卒業生の活躍

リラヨガ卒業生の声〜田邊彩子さん

2024年11月13日
Lila Yoga Staff 2024-11-13T21:30:33+09:00
News, お知らせ, リラヨガあれこれ

12月11日（水）創立16周年記念パーティー&忘年会

2024年10月29日
Lila Yoga Staff 2024-10-29T22:22:42+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜山中祥子先生

2024年10月16日
Lila Yoga Staff 2024-10-16T11:47:58+09:00
Blog, ティーチャートレーニング, ノウハウ

あなたはわかる？ヨガとピラティスの違いを詳しく解説！

2024年10月9日
Lila Yoga Staff 2024-10-09T23:32:18+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜高橋春留奈先生

2024年9月15日
Lila Yoga Staff 2024-09-15T13:11:02+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜吉田紗耶先生

2024年8月15日
Lila Yoga Staff 2024-08-15T22:49:15+09:00
WORKSHOP, お知らせ

10月9日（水）〜10日（木）ヨガ＆サーフリトリートin白浜

2024年8月15日
Lila Yoga Staff 2024-08-15T10:53:01+09:00
Blog, ノウハウ, ヨガ哲学の小部屋, ヨガ資格について, リラヨガあれこれ, 無料動画レッスン

なぜヨーガの実践によって人生は変容するのか？

2024年7月12日
Lila Yoga Staff 2024-07-12T15:05:55+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜金児つぐみ先生

2024年7月12日
Lila Yoga Staff 2024-07-12T13:51:57+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

今月のヨガ哲学小話〜小池綾先生

2024年6月11日
Lila Yoga Staff 2024-06-11T21:19:27+09:00
WORKSHOP, お知らせ

小礒加未ワークショップ〜柔軟性の極意(バックバンド編)

2024年6月4日
Lila Yoga Staff 2024-06-04T23:21:56+09:00
News, お知らせ

6月20日（木）〜22日（土）国際ヨガデー特別クラス開催のお知らせ

2024年5月31日
Lila Yoga Staff 2024-05-31T23:29:24+09:00
WORKSHOP, お知らせ

渡邉尚ワークショップ〜倒立（ハンドスタンド）の極意

2024年5月30日
Lila Yoga Staff 2024-05-30T06:53:31+09:00

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リラヨガ・インスティテュート公式インスタグラムでは、養成コースの日常をご紹介。講義や実技、受講生たちの様子をご覧いただけます。

超高齢化社会において今求められるシニア世代に対応したヨガのアプローチを完全修得！ 【メディカルシニアヨガインストラクター養成コース】開催間近です。 12月14日土、15日日曜の２日間、シニア世代向けのヨガ指導の行い方が学べるメディカルシニアヨガインストラクター養成コースが開講します。 3人に一人が60歳以上の超高齢化社会を迎えようとしている現在、高齢者に対するヨガの需要は飛躍的に高まっています。 メディカルシニアヨガは、運動経験のない方も気軽に始められ、筋力の低下や骨粗鬆症はもちろん、高齢者特有の心身の不調の改善も見込めるヨガです。 年齢と共に衰えがちな呼吸筋の機能が回復し、全身の血流も良くなります。体が動かしやすくなり、行動範囲が広がって脳への刺激が増えれば、認知症予防にも繋がります。また、自律神経が整い、心が落ち着く作用から老人性うつなどの精神的な症状の改善にも役立ちます。 息をひきとるまで健康で生き生きとした人生を送りたい。そんな高齢者たちの望みを叶えるお手伝いができるメディカルシニアヨガ。 今後やってくる超高齢化社会において、介護や医療の現場でも需要が高まっていくことが確実なメディカルシニアヨガをしっかりと身につけてワンランク上のヨガインストラクターを目指してください。 ＊このコースはRYT500取得認定コースですが、RYT500取得中でない方もご受講いただけます。 受講料等の詳細・お申し込みはホームページよりどうぞ😊 #シニアヨガ指導者養成講座 #高齢者 #高齢化 #ヨガ指導 #軽減法
現役の理学療法士がリード！今週末開催の解剖学マスターコース、まだ申し込み間に合います！ このコースは身体の構造と仕組みを正しく理解し、怪我なく安全にヨガ指導ができるヨガインストラクターを目指すためのコースです。 身体を整えるために行うアーサナの練習で身体を痛めてしまう。そんな苦い経験はありませんか？身体の構造を知らないと、関節に無理な負荷をかけたり、危険な運動をするなどして筋肉や腱、靭帯を痛めてしまいます。自分が怪我をするだけならまだしも、生徒に危険なアラインメントを平気で取らせてしまうようではヨガインストラター失格と言わざるを得ません。 このコースでは、観て・触って・実践して、身体をたくさん動かしながら、さまざまなワークを通して実践的な解剖学を学び、身体の構造に対する理解を深めていきます。RYT200の講義では筋肉や関節のしくみを部分ごとに学びましたが、このコースではそこから発展し、筋肉や関節の全体的な「繋がり」を学びます。 このコースで手に入るもの 生徒を正しいアラインメントを導く力 各関節に関する正しい知識と理解 各関節の痛みの原因と改善法 姿勢矯正の方法 怪我なく安全に生徒を導く指導力 機能解剖学に対する揺るぎない自信 痛みが出る人に対して、的確にアドバイスができるようになる力 ＊このコースはRYT500取得認定コースですが、RYT500取得中でない方もご受講いただけます。 詳細・お申し込みはホームページよりどうぞ☺️ #ヨガ #ryt500 #ヨガインストラクター養成講座 #解剖学
現在開催中のRYT 500認定メディカルヨガインストラクター養成コースの授業風景。 体の柔らかさ、可動域、筋力は個人差があります。どんな方に対してもアーサナ指導ができるようにアーサナの軽減法を中心に学びます。 腰痛や肩こり、膝の痛みや自律神経失調症など、身近にある疾患が生じる理由を知り、疾患を持った方にもしっかりと対応できるヨガインストラクターを目指します☺️ #ヨガスタジオ#ヨガスクール #ヨガ資格 #リラヨガ #ryt200 #ryt500#メディカルヨガ#日本統合医学協会
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東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F
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