東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

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ヨガ哲学の小部屋

【ヨガ哲学の小部屋】高橋春留奈先生

2023年3月18日
Lila Yoga Staff 2023-03-18T15:17:57+09:00
お知らせ, ヨガ哲学の小部屋

【ヨガ哲学の小部屋】小池綾先生

2023年3月18日
Lila Yoga Staff 2023-03-18T15:14:23+09:00
ヨガ哲学の小部屋

【ヨガ哲学の小部屋】金児つぐみ先生

2023年3月18日
Lila Yoga Staff 2023-03-18T15:10:51+09:00
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【ヨガ哲学の小部屋】相澤恵先生

2023年3月18日
Lila Yoga Staff 2023-03-18T15:04:47+09:00
ヨガ哲学の小部屋

【ヨガ哲学の小部屋】渡邊武智

2023年3月18日
Lila Yoga Staff 2023-03-18T14:40:45+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋, 無料動画レッスン

【無料動画レッスン】「一瞬で幸せになる方法」公開しました

2023年3月16日
Lila Yoga Staff 2023-03-16T22:12:09+09:00
News, お知らせ, ティーチャートレーニング

5月,6月開講　アジャストメントエキスパート・コース

2023年3月5日
Lila Yoga Staff 2023-03-05T10:05:04+09:00
News, お知らせ, ティーチャートレーニング

6月3日（土）スタンディング・ポーズマスターコース

2023年3月2日
Lila Yoga Staff 2023-03-02T22:42:51+09:00
News, お知らせ, ティーチャートレーニング

4月16日(日）　開脚ヨガ指導者養成コースLEVEL１

2023年3月1日
Lila Yoga Staff 2023-03-01T22:46:18+09:00
News, お知らせ, リトリート

【満員】乳井真介と行くインド聖地巡礼ツアー2023

2023年3月1日
Lila Yoga Staff 2023-03-01T22:24:51+09:00
News, ティーチャートレーニング

4月29日（土）開講　Yoga.Ed認定 キッズヨガ指導者養成コース～幼児から小学生への指導法

2023年2月20日
Lila Yoga Staff 2023-02-20T15:36:58+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

2023年、究極のいいことが起こるヨガの智慧

2023年1月5日
Lila Yoga Staff 2023-01-05T11:48:14+09:00
Blog, ヨガ哲学の小部屋

2023年、ヨガの未来をディレクター乳井真介が大胆予想

2023年1月2日
Lila Yoga Staff 2023-01-02T20:28:02+09:00
Blog, リラヨガ卒業生の活躍

RYT200卒業生の活躍　ヨガスタジオYu オーナー　橋口昌弘さん

2022年12月23日
Lila Yoga Staff 2022-12-23T20:08:12+09:00
News, お知らせ

4月15日開講　ヨガ解剖学マスターコース

2022年12月12日
Lila Yoga Staff 2022-12-12T22:35:10+09:00
News, お知らせ, ティーチャートレーニング

2月16日（木）バックベンドマスターコース

2022年12月12日
Lila Yoga Staff 2022-12-12T08:42:11+09:00

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リラヨガ・インスティテュート公式インスタグラムでは、養成コースの日常をご紹介。講義や実技、受講生たちの様子をご覧いただけます。

現在開催中ののRYT200取得ヨガエバンジェリストコースの授業風景。 インテンシブなアーサナプラクティスに加え、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想法、アジャストメントなど、ヨガの伝道者として活躍していくために必要なあらゆる知識と技法を日本を代表するヨガマスターの一人乳井真介がステップアップ方式で余す所なく伝授いたします。 4月開講コースは現在受講生募集中。詳細はホームページよりどうぞ。 #RYT200 #RYT500 #学芸大学 #リラヨガ #メディカルヨガ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガスクール #ヨガ三昧 #アーサナプラクティス #東急東横線 #指導者養成 #ヨガ練習 #TT #ティーチャートレーニング #インストラクター養成 #yoga #東京 #最高の自己投資
. こんにちは。 リラヨガインスティテュートでRYT500認定「ヨガ解剖学マスターコース」を担当している理学療法士の荒田遥です！ @haru_yoga.therapist 【経歴】 2016年　回復期病院勤務 スパインダイナミクス、ボバース、解剖学などの勉強会多数参加 2019年　日本リハビリテーション学会　発表(栄養に関して) 2020年　デイサービス勤務 ・人の姿勢のタイプ分類を勉強。骨盤で姿勢に対するアプローチが可能 ・フェイシャル分野の研究(顔の筋にアプローチすることで、たるみやほうれい線の改善は見込めるかなど) ・500人以上の姿勢と歩き方を改善する 2021年　日本リハビリテーション医学会　関東地方にて発表(脳卒中のリハビリに関して) 2021年　姿勢改善、PHIピラティスにてマットピラティス資格取得 2022年　リラヨガにRYT200資格取得 今回はヨガ解剖学マスターコースで お伝えしている内容の一部をご紹介します☺️ ------------------------------------- 日本人の身体の悩みで上位を占める「腰痛」 みなさんも一度は経験がありますか⁇ 腰痛により病院を受診、 レントゲンを撮ってみると問題なし と言われる人はなんと、8割と言われています！ 骨や関節に原因が見当たらない… それはヨガでアプローチできるチャンスです🌸 今回ご紹介しているポイントは「胸腰筋膜」です。 これは全身に張り巡らされている膜の一部で 広背筋や大殿筋等に付着しています。 この「胸腰筋膜」が硬くなると 周囲の筋肉のバランスも崩れ腰痛に繋がります。 「胸腰筋膜」のストレッチ ぜひお試しください☺️✨✨ ------------------------------------- 【RYT500認定解剖学マスターコースについて】 観て・触って・実践して、身体をたくさん動かしながら、さまざまなワークを通して実践的な解剖学を学び、身体の構造に対する理解を深めていきます。RYT200の講義では筋肉や関節のしくみを部分ごとに学びましたが、このコースではそこから発展し、筋肉や関節の全体的な「繋がり」を学びます。 体全体の「繋がり」を学ぶことはアーサナを安全に深めることに役立つのはもちろん、姿勢の改善や怪我の予防にも大変重要です。 自分も生徒さんも「身体の悩み」を解決法を学びたい方に オススメのコースです お問い合わせ・詳細はホームページよりどうぞ😊 #ヨガ #ヨガインストラクター #理学療法士 #解剖学 #骨盤 #姿勢改善 #ヨガ解剖学 #講座 #RYT200 #RYT500
ヴィーガン料理の研究家でもあるリラヨガインストラクター相澤恵さんの自宅でスタッフ、インストラクター対象のヴィーガン料理教室を開催しました。 今回のテーマはプッダボウル。ひよこ豆のフムスやトマトの梅じそあえなど、フレンチレストランでの調理師経験もある相澤先生の美味しくヴィーガン料理をいただく裏技に目から鱗の連続でした。 今後一般の生徒の皆さんにも受講してもらえるように計画中です。ホームページをチェックしてください😊 #ヴィーガン #料理 #プッダボウル #スタッフ研修
RYT200資格取得200時間ティーチャートレーニング最終日。受講生全員がヨガ哲学と機能解剖学に基づき最適解を見つけてシークエンスを構築する最高のレッスンをリードできるようになりました😆 RYT200取得4月開講コースは現在受講生募集中。詳細はプロフィールよりどうぞ。 #RYT200 #RYT500 #学芸大学 #リラヨガ #メディカルヨガ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガスクール #ヨガ三昧 #アーサナプラクティス #東急東横線 #指導者養成 #ヨガ練習 #TT #ティーチャートレーニング #インストラクター養成 #yoga #東京 #最高の自己投資
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