東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

全米ヨガアライアンス認定

RYT200資格取得 バリリゾート・コース

人生を変えるヨガの学びは、楽園で起こる

ポーズの先にある「生き方」まで学ぶRYT200。ヨガを資格ではなく、人生の軸にするために。バリウブドで行う没入型ヨガ指導者養成講座

☑️全米ヨガアライアンスRYT200認定
☑️少人数制・哲学重視のカリキュラム
☑️ステップアップ方式で初心者から上級者まで対応
☑️事前学習+バリ・ウブド短期滞在型トレーニング

このコースは本物のヨガの実力を今一番ヨガがホットなバリ・ウブドのリゾートで手にれたい方向けのコースです。コースをリードするのは日本屈指のヨガマスターの一人、乳井真介。30年近くにわたるヨガ指導歴の中で身につけた選りすぐりのヨガの知識と技術をギュッと凝縮した濃密なプログラムであなたを世界中どこでも通用する本物のヨガインストラクターへと育て上げます。コースを修了するとRYT200が取得できます。

コースは日本での事前学習とバリウブドでのトレーニングから構成されており、日本での事前学習はオンライン録画形式とスクールへの通学形式から選択できます。東京に常設のスクールがあるので、コース終了後もスクールに通い続けることが可能。希望者は上級資格のRUT500も取得できます。ヨガの技術だけではなく「なぜ生きるのか」「どうあるか」を深く学ぶトレーニング。人生を変えるヨガの学びは楽園で起こります。

リラヨガのバリ・ウブドリゾート・コースが選ばれる5つの理由

日本屈指のヨガマスター乳井真介が直接指導

コースをリードするのはヨガ歴26年、インドとアメリカでヨガを学びこれまで2000名を超えるヨガインストラクターを育て上げてきた日本屈指のヨガマスターの一人乳井真介。きめ細やかな日本語による指導で、アーサナからヨガ哲学、呼吸法や瞑想法まで、ヨガ指導者として世に羽ばたいていくために必要な一生モノのヨガの技術と知識を余す所なく習得できます。

本物の実力を自分のものにできる万全のカリキュラム

コースは3段階ステップアップ方式を採用。事前学習となるヨガファウンデーション・コース(基本編)、ヨガアドバンス・コース(応用編)はオンライン方式と通学方式から選択可能です。ティーチングを学ぶティーチャーインテンシブ・コースがバリ・ウブド開催となります。事前学習も通学制の対面式の授業でしっかり学ぶ事ができるので、コース卒業後すぐにヨガレッスンをリードする実力が身につきます。

卒業後も続く24時間サポート体制

授業でわからないことがあれば専用LINEでいつでも質問可能。24時間以内にどのような質問にもお答えします。技術的な内容に関する質問はもちろん、コース受講の進め方について不安なことやわからないことがあれば何でも質問できるので1人でつまづき孤独に陥る心配はご無用。専用LINEはコース卒業後もずっと使えます。また東京に常設のスクールがあるので、バリ・ウブドでのコース修了後も継続的にヨガの学びを深めていくことができます。

バリ・ウブドのリゾート体験と本格的トレーニングを完全融合

トレーニングの時間は朝8時から夜7時まで。5日間のコースはバリ・ウブドの中心街にある施設で開催されるので、ランチタイムやコース終了後はウブドのカフェやレストランを満喫することができます。また航空券や宿泊先はご自分で手配していただけるので、トレーニング以外の滞在スケジュールは自由に組み立てることが可能。無料オプションでウブドのヨガを体験できるツアーも開催するので、本格的にヨガを学びながらたっぷりとウブドのヨガライフを楽しむことができます。

卒業後のスキルアップも自由自在

コース修了後、さらにヨガの学びを深め、スキルアップを図りたい方のためにRYT200の上級資格であるRYT500を取得できる「ヨガマスターコース」をご用意。必要に応じて副業として、本業としてヨガをより多くの人に伝えていくために必要な全方位的な知識と技術をしっかりと自分のものにしていく事が出来ます。

バリリゾートコースでしか学べない世界で通用するヨガ指導者になるために必要な4つの鉄板アプローチ

正確なアラインメントに基づいた70種類以上のアーサナ実践

基本から応用まで、70種類以上のアーサナを扱っていきます。リラヨガがアーサナで重視しているのは正しいアラインメントと精神性。怪我なく安全にアーサナを行うために必要な正確なアラインメントを踏まえながら、身体だけにとどまらない精神性を涵養するプラクティスの深め方を修得していきます。

哲学科出身の講師が伝授するヨガ哲学の真髄

ヨガ哲学には「人はなぜこの世に生まれ、なぜ生きていくのか?」という人類普遍の問いに対する答えが詰まっています。大学で哲学を専攻し、幾度となくインドに足を運びヨガ哲学の真髄を知り尽くした乳井真介がわかりやすい日本語で、机上の空論ではなく、実際に今日から使えるヨガ哲学の教えを丁寧にレクチャーします。

理学療法士監修の機能解剖学

リラヨガの機能解剖学の授業は理学療法士が監修。骨格や筋肉、身体の仕組みを実物大のスケルトンを使用しながら一つひとつ理解して行きます。理学療法士が使う手技を活用することで、頑固な関節の強張りが解消され、可動域を大きく変化させていくことができます。

通学制だから身に付く本物の指導力

ティーチングはペアワークを多用しながら、アーサナ指導のステップ、アジャストメント、シークエンスの組み方など、ヨガ指導に必要な知識と技術を自分のものにしていきます。実践的なカリキュラムによって、コース修了後すぐにヨガ指導を開始していくことができます。

バリリゾートトレーニングをさらに充実させる2つの無料オプションをご用意
(オプションへの参加は任意です)

ウェルカムディナー

トレーニング前日の夜、トレーニング開催場所Adiwana Jenbawanでのディナーに無料でご招待。美味しいバリ料理を食べながら、講師、トレーニング生同士の親睦を深めていただきます。

Yoga barn半日体験ツアー

世界中の一流ヨガインストラクターが毎日数十本のヨガレッスンを提供する世界的なヨガ施設をめぐるツアーです。国籍の異なる様々なヨガインストラクターのレッスンを肌で体験しながらヨガの指導力に一層磨きをかけます。

ディレクター乳井真介からのメッセージ

このコースは本物のヨガを学べる本格的なトレーニングと今世界で一番ヨガが熱いバリウブドでのリゾート体験を融合させた唯一無二の体験ができるトレーニングです。通常リゾート地におけるヨガトレーニングは短期間で内容が薄くなりがちであるがゆえにしっかりとした実力を身につけるのが難しいことが多いですが、このトレーニングでは私が20数年間のヨガ人生の中で培ってきた本物のヨガの知識と技術を事前学習を組み込んだステップアップ方式のカリキュラムで一つ一つ確実に自分のものにしていくことができます。神聖なバリの風が身体だけではなく、心と精神を癒すことのできる本物のヨガインストラクターへとあなたを優しくして変身させてくれることでしょう。

乳井 真介(にゅうい しんすけ)

リラヨガ・インスティテュート代表。ヨガ講師、ヒーラー、ライフコーチ。東京都出身。1976年生まれ。早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。10代後半から「人はなぜこの世に生まれ、なぜ生きるのか?」という哲学的な問いに悩まされ、大学で西洋哲学を専攻。答えを見出せず、自殺まで考えるほどもがいていた23歳の時、新卒で就職した出版社を辞め渡印。ヨガと出会う。自分が探し求めていた答えが全てヨガ哲学に記されていたことに衝撃を受け、以降フリーターをしながら渡印を繰り返し、さまざまなヨガの技法と瞑想法、ヨガ哲学の教えを修得していく。同時にこの時期、自ら立ち上げたヨガサークルでヨガ指導を開始する。2004年に都内大手ヨガスタジオの立ち上げに参加。全国12店舗のインストラクターを統括するディレクターとして、新規スタジオの設立や新人インストラクターの育成に携わる。2006年より代々木にある大手ヨガスクールの設立に共同経営者として参加。2年間で200名以上のヨガインストラクターの育成に携わる。2008年、自身の追求する理想のヨガスクールを形にするため独立。東京目黒の学芸大学にリラヨガ・インスティテュートを設立する。それまでに学んださまざまな優れたヨガのエッセンスを再構築し体系化した「リラヨガ」を普及させるために活動を開始。インドとアメリカを行き来しヨガの修行を続けながら、15年間で会員数が3,000名を超える日本有数のヨガスクールへと成長させる。これまでに指導した生徒の数はのべ3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,500名を超える。近年はヒーラーとしての活動にも力を入れている。趣味はブラジリアン柔術(茶帯)、ダイビング、温泉巡り。夢は日本中に笑顔と健康の輪を広め、この世からいじめと自殺をなくすこと。

受講生インタビュー

同一カリキュラムの国内開催コースのインタビューです

岩崎千明さん

岩崎千明さん(フリーアナウンサー)

ヨガは美容目的のエクササイズだと思っていたので、初めてヨガの哲学や歴史を勉強したときは衝撃でした。そんなヨガの勉強がすごく面白くて学生の頃より勉強したと思います。食事法や解剖学も普段の生活に取り入れられるヒントがたくさんあったので自然とヨガが生活の一部になっていきました。ティーチャートレーニングで学び始めてからは周りの人にも「生き生きしているね、楽しそうだね」と言われることが多くなりました。初めて乳井真介先生を見た時は、その独特のオーラに圧倒されましたが、講義の中で先生がするお話が面白く、クールな見た目とお話の内容のギャップに笑いがこみあげてきました。現在近所に住んでいる同期と『ご近所ヨガ』というヨガサークルを立ち上げ、活動を開始したところです。

富山汐香さん

受けてよかったです!! - 富山汐香さん(幼稚園教諭)

もともとせっかちで小さなことにつまずきやすい性格でした。コースでヨガの哲学を深く教えていただき、学んでいく中で、そんな自分自身の心に余裕が生まれていきました。ヨガはポーズをとるだけで気持ちよさを味わっていましたが、それは一瞬だけです。このコースを受けて日常を過ごす上での考え方が変わり、仕事のモチベーション、友人や家族ともコミュニケーションの取り方に変化が出ました。考え方が変わるとこんなにもストレスが減るのかと驚きました。

小城かえでさん)

時間の感覚を忘れるくらい学びの楽しさを感じました。特にヨガ哲学の時間は、自分の生き方と照らし合わせて耳が痛くなる教えもたくさんありましたが、私たちが成長するための教えをひとつひとつ丁寧に教えていただきました。授業中、「わかることとできることは違う」と先生がおっしゃっていたのが印象的です。一朝一夕ではできないヨガの教えを日常で実践していくことが、これからの人生の課題だと思いました。
このコースを受講した時、退団、結婚、引っ越と、目まぐるしく自分の環境が変わるタイミングでした。慣れ親しんだ環境と仕事を離れる不安、今後のライフプランについて悶々と悩んでいました。しかしコースの最終日に、今までじっくり学んできたことや、自分にしかない経験をこれからの人生にどう生かしていくか、具体的に導き出すところまでご指導いただきました。一見自分の中でネガティブに捉えていた経験さえも、私だけのとっておきの経験なんだとこれまで歩んできた人生を全肯定することができました。これから起きるどんな経験も人生の土台になっていくのだと思うと、自然と心と身体の力みがなくなり、目の前に広がっている世界への見方が大きく変わりました。そしてこの時間を共に過ごした素晴らしい仲間と出会えたことが、何よりも私の宝物です。

島田玲奈さん

大人になってから何かをこんなにも一生懸命に、深く学ぶ時間を持てたことが、まずとても幸せでした。何千年も前に生きた先人たちが残したヨガ哲学には、今を生きる私たちの悩みをやさしく導いてくれる教えがたくさんあり、毎回の学びが感動の連続でした。時代を超えて先人たちの愛を受け取っているような、不思議であたたかい感覚もありました。

乳井先生のヨガへの情熱、そして長年培ってきた深い知識を惜しみなく伝えてくださる姿勢にも心を打たれました。特に最後のティーチャーインテンシブコースは、5日間毎日11時間の授業というかなりハードな内容でしたが、最終日には90分のヨガレッスンを講師として楽しくリードできるようになり、さらに「ヨガを通して人に思いを伝える」という感覚まで体験できたことは、きっと一生忘れない経験です。

RYT200取得バリリゾート・コース概要

受講期間:

約4ヶ月間
*事前学習100時間(2〜4ヶ月間)+一般レッスン参加(30時間)+ホームワーク(20時間)+バリ5日間(50時間)

取得可能資格 :

全米ヨガアライアンス認定RYT200

履修科目:

「ヨガエバンジェリストコース」と同一
詳細はこちら

実技開催場所:

事前学習(100時間)
リラヨガ・インスティテュートもしくはオンライン録画形式

バリ(50時間)
Adiwana jenbawan(ウブド中心部に位置)
詳細はこちら

受講資格:

ヨガ歴1年以上で本物のヨガを学びたいという情熱をお持ちの方
*ヨガ歴1年未満でも情熱があれば受講できる場合がございます。ご相談ください。

定員:

12名

担当講師:

メイン講師
乳井真介(にゅういしんすけ)

プロフィールを見る

アシスタント講師
渡邊武智(わたなべたけとも)
プロフィールを見る

開講日程

コースは事前学習(ヨガファウンデーション・コース、ヨガアドバンス・コース・国内通学制もしくはオンライン録画形式のどちらかを選択)とバリ・ウブドでのトレーニング(ティーチャーインテンシブ・コース)によって構成されています。事前学習なしでの参加はできません。

事前学習ステップ1(ヨガファウンデーション・コース・50時間)

*いずれか1つを選択

ヨガファウンデーション・コース2026春期火曜コース(オンラインコース視聴権付き)学芸大学

2026年4月14日スタート 毎週火曜日10:00-16:00
日程:4月14日、21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日
*参加できない日は無料で他日程のコースへの振替受講かオンラインでの受講が可能です。

ヨガファウンデーション・コース2026春期土曜コース(オンラインコース視聴権付き)学芸大学

2026年4月18日スタート 毎週土曜日13:00-19:00
日程:4月18日、25日、5月9日、16日、23日、30日、6月6日、13日
*参加できない日は無料で他日程のコースへの振替受講かオンラインでの受講が可能です。

ヨガファウンデーション・オンラインコース(Eラーニング形式・一般クラス参加特典30時間分付き)

随時開講。お申し込み後3日程度で受講を開始できます。
受講期間:最短1週間〜1ヶ月程度(最大2ヶ月間)
*オンラインで理解しきれなかった場合、プラス4万円で通学制の授業に回数無制限で振替受講ができます。

事前学習ステップ2(ヨガアドバンス・コース・50時間)

*いずれか1つを選択

ヨガアドバンス・コース2026夏期火曜コース(完全通学制・オンライン視聴権付き)学芸大学

2026年7月14日スタート 毎週火曜日10:00-16:00
日程:7月14日、21日、28日、8月4日、18日、25日、9月1日、8日
*参加できない日は無料で他日程のコースへの振替受講かオンラインでの受講が可能です。

ヨガアドバンス・コース2026夏期土曜コース(完全通学制・オンライン視聴権付き)学芸大学

2026年7月18日スタート 毎週土曜日13:00-19:00
日程:7月18日、25日、8月1日、8日、22日、29日、9月5日、12日
*参加できない日は無料で他日程のコースへの振替受講かオンラインでの受講が可能です。

ヨガアドバンス・オンラインコース
*ヨガファウンデーションコース修了後随時スタート可能

随時開講。お申し込み後3日程度で受講を開始できます。
受講期間:最短1週間から2ヶ月間
*オンラインで理解しきれなかった場合、プラス3万円で通学制の授業に回数無制限で振替受講ができます。

 

バリウブド・トレーニング(50時間)

ティーチャーインテンシブ・コース2026バリウブド集中コース(完全通学制)バリ・ウブド

2026年10月8日開講 8:00-19:00
*最終日は16時終了

10月8日(木)、9日(金)、10日(土)、11日(日)、12日(祝)
*バリウブド中心街にあるリゾートホテル「アディワナ・ジェンバワン」にて開催。現地までの航空券・宿泊先はご自身で手配して頂きます

無料オプション「ウェルカムディナー」

2026年10月7日 18:00-20:00
場所:adhiwana jenbawan ubud

無料オプション「Yoga Barn半日体験ツアー」

2026年10月13日 10:00-14:00
場所:Yoga barn
*Yoga barnのレッスンフィーはご自分でご負担ください。

受講料とお申し込み

受講料

正規受講料
¥358
,000(税込)

受講料に含まれるもの

コース受講料(事前学習+バリトレーニング*テキスト代を含む)
+
ウェルカムディナー(参加任意)

Yoga Barn 半日ツアー(参加任意)

一般クラス参加(20回・30時間)

*バリ・ウブドへの渡航費と宿泊費、ウェルカムディナー以外の現地での食費は別途ご自身でご負担ください。

2026年新春資格取得応援キャンペーン実施中(2026年1月31日まで)

キャンペーン特別価格¥298,000(税込・60,000円OFF)

*キャンペーンは予告なく終了する場合がございます

支払い方法等

各種クレジットカードが使用できます。分割払いも可能です。無料説明会にてお気軽にご相談ください。

キャンセル料について:
以下のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。
コース開始日の1ヶ月前まで1000円。
コース開始日の10日前迄:キャンセル料30%
コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
※ クレジットカード決済の場合、上記の手数料に加え、一律3万円のキャンセル手数料がかかります。

FAQ

Q:全ての日程に参加しないといけませんか?
A:事前学習はすべてオンラインにて補講が可能です。バリで開催のコース日程には基本的に全て参加していただくことがコース終了の条件となります。万一体調不良等で参加が難しくなった場合はオンラインにて補講が可能です。

Q:バリへの渡航。宿泊先は自分で手配しないといけませんか?
A:はい、ご自分で手配していただき、現地集合、現地解散となります。
会場周辺には多くのリゾートホテルがございますので、お好みの宿泊先を見つけてご宿泊ください。

Q:休憩時間はありますか?
A:1時間のお昼休憩の他に約2時間おきに10分〜15分間の休憩を設けています。会場周辺にはカフェやレストランもたくさんありますので、現地のお食事をお楽しみください。

Q:万一体調を崩してバリでのトレーニングに参加できなかった場合はどうなりますか?
A:国内開催の同一内容のトレーニングに参加いただくことでコースを修了していただけます。

Q:どうしたらコースを修了できますか?
A:事前学習とバリでのトレーニングをすべて履修することで修了となります。できないアーサナがあってもすべてのプログラムを履修すれば修了できます。

Q:受講料以外の追加の費用はかかりますか?
A:コースで使用する副読本を購入していただきます。お持ちでない場合、最大で一万円程度追加費用がかかります。

Q:申し込みするにはどうすればいいですか?
A:下記の申し込みフォームよりお申し込みください。

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