スキルアップサポート

アーユルヴェーダ基礎集中コース

インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの基礎を学ぶ集中コース

アーユルヴェーダ基礎集中コース

この講座は インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの基礎を学ぶ集中コースです。“アーユルヴェーダ”という言葉は、“寿命”、“生気”、“生命”を意味するサンスクリット語の「アーユス」と”知識”を意味する「ヴェーダ」の複合語です。医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでおり、病気の治療と予防だけでなく、健康の維持・増進や若返り、さらには幸福な人生、不幸な人生とは何かまでを追求するのが特徴です。

ヨガとも共通する考え方が多く、アーユルヴェーダの本質はとてもシンプルです。自分の体質を知るドーシャ理論、日常生活での活かし方、食事法、マッサージまでアーユルヴェーダの基本を一通り網羅したカリキュラムで、アーユルヴェーダの智恵を自然に日常生活に取り入れることができます。ぜひこの機会にアーユルヴェーダの基本原則を習得し、健康で幸福な人生を手に入れる足掛かりにしてください。

講師 林亜紀

アーユルヴェーダサロン、ヨガスタジオatelier asha 211 代表

アーユルヴェーダセラピスト/ヨガ講師
認知行動療法オンラインサービスRest Bestヨガ瞑想部門統括

身体症状がハタヨガをすることで改善され、気持ちも前向きに、心にも作用することに感銘を受ける。
日本ヨーガ・ニケタンにて木村慧心先生のもと、ヨーガ大学院大学を持つ インド中央政府公認VYASA(スワミ・ヴィヴェーカ ナンダ・ヨーガ研究財団)にてヨーガセラピーを学び、都内ヨガスタジオ、企業、介護施設、およびプライベートセッションで指導にあたる。

ヨガマット上での出来事はそのまま外の世界に通じるという実感を重ねるごとに、日々の生活全体をヨガととらえるアーユルヴェーダに強く魅かれはじめ、アーユルヴェーダ医師澁谷るみ子氏に師事。人間を、肉体、精神、五感、魂、全方位から扱うアーユルヴェーダ医療が人の助けになると確信し、2017年 アーユルヴェーダ+ヨガサロン atelier asha105 (世田谷区祖師ヶ谷大蔵)を立ち上げる。
アーユルヴェーダトリートメント、プライベートヨガをメインに活動し、自然摂理に沿った、個人を尊重するセッションを提供。

2022年 世田谷区より豊島区要町に引越し、新たにatelier asha 211として東京の拠点とする。春、夏、秋は、軽井沢の元修道院アネモネ院での施術も行う。
定期的にインド、スリランカを訪れ現地のドクターより学びを深めている。

・南インドケララ州トリシュールにてアーユルヴェーダ医療融合協会主催セラピスト研修修了
・スヴァルナアーユルヴェーダスクールベーシック1、2修了
・Jiva Japan Ayurveda 栄養学専門家コース修了
・インド中央政府公認(ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団)ヨーガセラピスト
・全米ヨーガアライアンス認定ヨーガインストラクター
・日本マタニティヨーガ協会認定講師
他、本山式経絡体操、陰ヨガ等多数のティーチャートレーニングを修了

コース内容詳細

アーユルヴェーダの基本を網羅したカリキュラム

アーユルヴェーダ基礎集中コース内容

1日目

担当 ブラフヤヨイ

アーユルヴェーダ概要
アーユルヴェーダの歴史
五大元素
20のグナ
ドーシャ
ディナチャリア(理想の1日の過ごし方)
実習ドーシャチェック

2日目

担当 ブラフヤヨイ

ドーシャ
病気の6段階
心の質トリグナ
五層説
消化の仕組み(アグニ・アーマ)
食事理論
実習スパイス一例

コース開催概要・費用等

コース時間

アーユルヴェーダ基礎集中コース
1日4時間 × 2日間 全8時間

受講料

アーユルヴェーダ基礎集中コース

一般:

¥28,000(税込)

プレミアム会員(TT卒業生):

¥26,000(税込)

*ワークショップの受講にはリラヨガ・インスティテュートメンバーへの会員登録(1000円)が必要です。
*開場はレッスン開始時間の20分前です。

お支払い方法並びに注意事項等

支払い方法:

銀行振り込みでのお支払いとなります

キャンセル料について:

以下のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。

  • コース開始日の1ヶ月前まで1000円。
  • コース開始日の10日前迄:キャンセル料30%
  • コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%

開催日程一覧

お申し込みは以下の開催日程をご確認の上、「申込フォーム」より申請してください。

春期コース 2024年4月13日(土)10:00-18:00
夏期コース 2024年7月5日(金)10:00-18:00
*いずれもリラヨガ・インスティテュートにて開催