ヨガインストラクター

山中祥子

キャリアサマリー

山中 祥子(やまなか しょうこ)

1983年、神奈川県生まれ。スノーボードをこよなく愛するライフスタイルを取り入れていたが、仕事のストレスや大失恋が重なり、職場の先輩の影響でヨガに興味を持ち、某大手ホットヨガスクールにてインストラクターデビュー。カナダへのワーキングホリデーで、ヨガは世界では年齢や性別を超えて広まっていることを知ると同時にクラブやテキーラを覚えて帰国。

帰国後、就職先を探すにあたり身体の構造の学びを深めるため、機能改善に特化したジムでパーソナルトレーナーとして従事。その後、ヨガとパーソナルトレーニングをメインにフリーランスに転身。音楽バーや海の家でのレッスン開催がメインとなり自分のレッスンの価値に悩み苦しんでいた所、2020年コロナがはじまり、全てのレッスンをクローズ。その後、妊娠出産。

産後の体の痛み、体型の変化を改善すべく
リラヨガにて開催されている、産後ヨガ指導者養成講座を受講した際、改めてヨガの持つ精神性の素晴らしさに感銘を受ける。一念発起し、0からもう一度ヨガと向き合うためRYT200取得ヨガエバンジェリスト・コースを受講。アーサナだけでなく哲学、食事法を学ぶ。気付いたらクラブやお酒への興味が全くなくなり、それまでよりも、更に楽しく幸せに過ごせている事からヨガの持つ素晴らしい可能性が確信に変わる。自分の得た学びを、沢山の方に伝えたいという強い想いを持ち現在に至る。

趣味はスノーボードと英会話。2歳になる男の子の母でもある。

保有資格等
・全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング(ヨガエバンジェリスト・コース)修了
・全米ヨガアライアンス 500時間 取得中
・産後ヨガ講師養成講座 修了
・メディカルシニアヨガインストラクター
・メディカルヨガインストラクター
・VAJA認定 均整術師

メッセージ

ヨガに出会う前の私は自分自身も他人も否定し、日々孤独感を抱えて苦しい日々を過ごしていました。人生最大の失恋も重なり、身も心もむしばまれていたのです。そんな私の心に明るい光を灯してくれたのがヨガとの出会いでした。はじめてヨガに出会ったとき、心に空いた穴があたたかいもので満ち溢れ、大号泣しました。それからまるで砂漠の中でオアシスを見つけたようにヨガスタジオに通い、気づけばインストラクターとして働いていました。

もっと自分を変えたヨガの真理を知りたい。そんな思いから足を運んだのがリラヨガ・インスティテュート。クラスを受けてみると単に身体を動かすだけではない本来のヨガの姿を目の当たりにし、感銘を受けました。

酷かった肩こりや頭痛は消え去り体調を崩す事がなくなり、自分が大好きになり、他者を受け入れる事が出来るようになってくると全ての物事がいい方向に進むようになったのです。産後の心の不安定、身体の痛みや変化をポジティブに受け止め解決する事ができたのも、ヨガを始める前の私には考えられません。

私たちは皆、本来幸せに生きる力を持っています。密接にリンクしあっている心と身体。どちらかに不調を感じたらぜひ私のクラスに来てください
きっと人生が明るくなるはずです。一緒にヨガの魔法を感じてみませんか?

関連情報

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