卒業生の活躍〜グケートまゆみさん

リラヨガ卒業生の活躍。今回は2023年5月にRYT200を卒業し、現在RYT500を受講中しながら各方面で活躍中のグケートまゆみさんです。

リラヨガのRYTコースを受講されてどうでしたか？

私がリラヨガに通おうと思ったきっかけは、「ヨガ哲学」を深く学びたいと思ったからです。ヨガ哲学に精通した本物のヨガインストラクターから直接学びたい！と思い、たくさん情報を調べた上で、乳井先生から学ぼうと決めました。

RYT200では、期待以上のヨガ哲学を学ぶことができました。「ヨガ哲学を取り入れたヨガレッスン」をしていきたいと思っていましたが、卒業した次の日から自信をもって、ヨガ哲学のお話しを取り入れたレッスンができるようになっていました。自信を持って卒業できるのは、本当にリラヨガの素晴らしさだと思います。

また、ティーチャーインテンシブで読み解いていく「バガヴァッドギーター」は、今でも私の行動基準になっています。
迷ったときに、パラパラと本をめくると、必ず悩みを解決してくれる言葉が見つかります。そのおかげで、人生の迷いが消え、結果に執着せず、どんどん行動することができて、私が想像していた以上に早いペースで夢が叶ってきています。

また、今までは人と関わることが苦手でした。「みんなから嫌われないだろうか…」「自分なんかまだまだ…」と人と比べては自己否定をしていたので、誰かと働くということに苦しみを感じ、在宅ワークを選んでいたほどです。そんな私でしたが、リラヨガに来てみると、真っ直ぐ向き合ってくれる先生方と、「人と比べなくていいんだよ！ぐけちゃん！」と優しく声を掛けてくれる同期に出会い、こんなに素晴らしい方達がいるんだと驚きと共に、徐々に心を開けるようになりました。今では、毎日誰かと繋がっていたいと思うようになり、ヨガレッスンに来てくださるお客様とも深く繋がり合うことができるようになりました。

また、私は運動に苦手意識があり、正直に言うと運動が大嫌いでした。ヨガインストラクターになると決めて、リラヨガに通い始めてからも、心の中では「私は初心者の方に教えるから難しいアーサナはできなくてもいいかな」と逃げ腰でした。しかし、ヨガやヨガ哲学、解剖学を学んで、日々練習をしていくうちに身体が少しずつ変わってきて、できなかったことが少しずつできるようになってきました。

その経験を繰り返すことで、「私はやればできる！」という自信がつき、今では毎日のアーサナプラクティスはもちろんのこと、ジムにも通う習慣ができ、どんどん健康な身体になり、身体を動かすことが大好きになりました。やりたくない…、今日はいいかな…と自分に甘い選択をしそうになるときも何度もありましたが、そんな時にはいつもバガヴァッドギーターの【自己は自己の友であり、自己は自己の敵である】という言葉を思い出し、自己が最高の友になるような、選択をすることを意識してきました。今では、「やりたくないな」という気持ちにもならなくなったほど、強い精神力を手にすることができています。ヨガを学ぶことで、こんなにも人生が変わると思っていませんでした。リラヨガでヨガを学ぶことは最高の自己投資になると思っています。

リラヨガ主催の聖地巡礼ツアーで訪れたヨガの聖地インドのヨガのリシケシにて

現在の活動内容を教えてください。

リラヨガが私の人生を変えてくれたように、私も誰かの人生を豊かにしていくサポートがしたいと本気で思うようになりました。最初は自分がスタジオを創って、自分流のヨガレッスンをしていこうと思っていましたが、こんなにも誰かの人生を豊かにできるレッスンは他にないと確信し、リラヨガを広めていく活動をしていこうと決めました。リラヨガを広めていくために、現在はスタッフとして働き、ヨガインストラクターになりたい方や、ヨガを学びたいと思っている方にリラヨガの説明会を開催したり、スタジオ運営がどのように成り立っているかを学んでいます。また、パーソナルヨガレッスンを自宅で開催したり、商業施設や保育園でヨガイベントを多数開催したりしています。

RYT200取得後は企業に赴いてオフィスヨガにも精力的に取り組んでいる