健康長寿の科学「アーユルヴェーダ」の基本とは？
リラヨガ・インスティテュートのRYT500取得「ヨガマスター・コース」でアーユルヴェーダの講義を担当する林亜紀先生がインド発祥の生命科学であるアーユルヴェーダの基本についてわかりやすく解説します。アーユルフェーダには人が健康で若々しく長生きをするために必要な古代インドの賢者たちの智慧が凝縮されています。ぜひご視聴ください。
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