一瞬で人生を輝かせるヨガ哲学の教え

ディレクター乳井真介が一瞬で人生を輝かせるヨガ哲学の教えをレクチャーします。人生は今という瞬間の総体です。今にどれだけ集中し今をどれだけ感じ今この瞬間をどれだけ味わうか死というエンドロールに向かう人生という一つの映画のような作品の中で、何を経験し、どんな思い出を作るか今という瞬間の総体が人生という作品を紡ぎ出していきます。ゴールに向かい旅路を急ぐのをやめ、今目の前に広がる世界に目を向けることができたときその瞬間から人生は輝き始めます。

リラヨガ・インスティテュートのRYT200・RYT500取得コースではこのようなヨガ哲学の小話と機能解剖学に基づく緻密なシークエンスを踏まえたヨガレッスンがリードできるようになる知識と技術、指導理論を修得していきます。