ヨガインストラクター

キャリアサマリー

岩田 沙央里(いわた さおり)

1986年11月16日生まれ。10代は器械体操に打ち込み、身体感覚や身体の使い方の基礎を培う。10代後半から20代後半にかけてはストリートダンスに没頭。ダンスインストラクターとして活動し、チームでのショーケース出演やニューヨークへの単身留学を経験。音に身を委ね、身体と音が一体になる感覚の中で身体表現を深めた。

30代を過ぎ、さまざまな経験を重ねる中でホットヨガに通い、ヨガの魅力に気づき始める。その後リラヨガに出会い、これまで薄々感じていたヨガの本来の魅力に気づく。身体を解剖学的にもマインドの面からも学びながら、日々の実践を通して自分自身と向き合っている。保育士として約18年間、子どもたちや保護者と向き合う日々。ヨガの哲学や考え方は、保育の現場でも多くのヒントとなっている。30代からはサーフィンにも挑戦。自然の中で波と向き合いながら、身体の感覚に意識を向ける時間を大切にしている。2025年、インドを訪問。ヨガが生まれた土地の文化や人、空気に触れ、ヨガの奥深さを実感。

現在は対面でのレッスン他、オンラインレッスンなども行なっている。趣味はサーフィン。

保有資格等

  • 全米ヨガアライアンス500時間ティーチャートレーンング(ヨガマスターコース) 修了

メッセージ

若い頃は体を動かすことが好きで、
静かなヨガは自分には必要ないと感じていました。

でも、人生経験を重ねるほどに
ヨガは欠かせない存在へと変わっていきました。

自分と向き合い、心地よい時間を与えてくれるヨガ。
迷ったときに、そっと前を向かせてくれるヨガ。
本当に素敵だなと感じています。

人生をよりよくできるかどうかは、自分次第。

みなさんとも、そんなヨガの時間を共有できたら嬉しいです。
心よりお待ちしています♪