ヨガ哲学小話〜「自ら自己を高めよ」段佑衣先生

一般クラスの冒頭でインストラクターが話すヨガ哲学の小話。今回は来月から毎週月曜14:00-15:30に開催されるレッスンを担当する段佑衣先生の小話をご紹介します。

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