1月21日（日）開講 ヨガ解剖学マスターコース LEVEL1
このコースは身体の構造と仕組みを正しく理解し、怪我なく安全にヨガ指導ができるヨガインストラクターを目指すためのコースです。
このコースでは、観て・触って・実践して、身体をたくさん動かしながら、さまざまなワークを通して実践的な解剖学を学び、身体の構造に対する理解を深めて行きます。RYT200の講義では筋肉や関節のしくみを部分ごとに学びましたが、このコースではそこから発展し、筋肉や関節の全体的な「繋がり」を学びます。
体全体の「繋がり」を学ぶことはアーサナを安全に深めることに役立つのはもちろん、姿勢の改善や怪我の予防にも大変重要です。例えば、手首が痛い人に対しどうアドバイスをするか？手首の痛みは手首だけが原因ではないのです。肘や肩・体幹など、手首以外の部位から解決しなければならないことも多々あります。理学療法士も臨床現場で実践する、プロが使う技術と身体に対する見方を学びたい方にぜひ受けて欲しいコースです。
