能登半島地震で被災された皆さまへ

能登半島地震により犠牲になられた方々にお悔やみを申し上げるとともに、被災されたすべての方々に心よりお見舞いを申し上げます。
リラヨガ・インスティテュートでは1月、2月開講の一般クラスの売り上げのそれぞれ20%を日本赤十字社を通して寄付いたします。
また、現在ホームページ上でディレクター乳井真介がリードするアーサナや呼吸法の行い方が学べる無料の動画レッスンとリラヨガのインストラクター陣によるヨガ哲学の小話を公開しています。心が辛くてどうしようもない時は少しでも身体を動かしたり、呼吸を深めてみると心が楽になったりします。また、2000年以上にわたり受け継がれてきたヨガ哲学の小話には人生に生じる様々な困難乗り越えるための古代インドの賢者たちの智慧が凝縮されています。
現在交通事情などにより直接被災地にインストラクターを派遣するのが困難な状態が続いています。被災地に関係者のいらっしゃる方はぜひ無料動画レッスンと小話の存在をお伝えいただけますと幸いです。
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