TT卒業生の活躍〜津田たろうさん

ティーチャートレーニング卒業生紹介。今回は2021年にRYT200資格取得ティーチャートレーニングを卒業した津田たろうさんの活躍をご紹介します。

１.受講したトレーニングについて

一般レッスンに通う中で資格コースの存在を知ったので、まずはファウンデーションコースの受講を開始してから、次のアドバンスコースへ進み、少し間をあけて最後のティーチャーコースという形で、自分のペースで段階的に受講ができ、開催日が休日中心なので仕事をしながらでも続けることができました。ヨガは初心者で元々体が硬いのが悩みでしたが、解剖学を丁寧に教えていただきながら実践することでどんどん体は柔らかくなっていき、今は肩こりや腰痛もほとんど無くなり運動の習慣も身につけることができたので非常に良かったです。仕事の前後にアーサナをやることで気持ちの切り替えにもなるため、日常生活でも役立っています。

ヨガ哲学も現代の内容に合わせてわかりやすく解説いただいたので非常に理解しやすく、学んだことを私生活や仕事に生かすことで、迷いや不安なども減って日々前向きに過ごせるようになったと実感しています。社会人になってフィジカルな事にここまで時間を使ったり、道徳的な事を学んだりすることは無かったので、TT受講は自分の中でとても貴重な体験となり、非常に充実感のある200時間を過ごすことができました。

後列左から二人目が津田さん

2.現在の活動内容

周りでヨガに興味はあったが機会がなく、友達が教えるならやってみたいという声が多かったので、週末の時間を活用しながら、友人や知人を中心にレッスンを開催しています。ヨガをやることでスッキリした・よく眠れた・体が柔らかくなったなど感謝の言葉をいただけることが多く、人前に立って教えることで自分自身の気持ちも引き締まるので、非常にいい習慣になっています。