10月19日（日）開講　アジャストメントエキスパート・コース

自分のアジャストに不安がある、自信を持ってアジャストができない、間違ったアジャストで生徒に怪我をさせないか心配、、、このコースはそんなヨガインストラクターのためのコースです。コースでは全24時間をかけ、50種類以上のアーサナのアジャストの鉄則を一つ一つマスターしていきます。アジャストと一口に言っても、身体に直接触れるアジャストだけではなく、言葉のアジャスト、見せるアジャストなど、さまざまなアジャストがあります。このコースでは状況に応じて自由自在にさまざまなアジャストを使い分け、的確に生徒を導くための練習を徹底的に行います。

身体的なアジャストは間違ったやり方で行うと生徒に大きな怪我を負わせてしまう危険性もはらんでいます。コースでは機能解剖学の見地から、身体のどのポイントにどのように触れていけば安全で的確にアジャストを行えるのかを一つ一つ詳細に学んでいきます。24時間に及ぶコースを修了する頃には、どのようなアーサナを前にしても、迷うことなく自信をもって的確にアジャストができるようになっていることでしょう。的確なアジャストは生徒と指導者が行うダンスのように軽やかで気持ちのいいものです。また、アジャストを繰り返し受けることは、自分自身のアーサナのミスアラインメントを見つけ、アーサナを洗練させるための絶好の機会ともなります。ぜひこのコースに参加することで、アジャストへの恐怖を払拭し、ワンランク上のヨガインストラクターになるためのゆるぎない自信と技術を手に入れてください。