今月のヨガ哲学小話〜金児つぐみ先生

リラヨガ・インスティテュートの一般クラスの冒頭でインストラクターが話すヨガ哲学の小話を紹介するこのコーナー。今回は毎週水曜日19:30〜21:00に開催されている入門クラスを担当する栄養士としても活躍中の金児つぐみ先生の小話をご紹介します。ぜひご視聴ください。