今月のヨガ哲学小話〜相澤恵先生

リラヨガ・インスティテュートの一般クラスの冒頭でインストラクターが話すヨガ哲学の小話を紹介するこのコーナー。今回は毎週水曜日7:00〜8:30と毎週金曜日18:30-20:00に開催されているオープンクラスを担当するヴィーガン料理研究家としても活躍中の相澤恵先生の小話をご紹介します。ぜひご視聴ください。