東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

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News, お知らせ, ティーチャートレーニング

11月3日（祝）開講　開脚マスターコース前後開脚編

2026年10月1日
Lila Yoga Staff 2026-10-01T21:00:18+09:00
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1０月27日（火）開脚ヨガマスターコース左右開脚編

2026年10月1日
Lila Yoga Staff 2026-10-01T20:49:31+09:00
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瞑想とは何か？ゾーンとは何か？

2026年9月29日
Lila Yoga Staff 2026-09-29T13:39:06+09:00
WORKSHOP, お知らせ

10月24日（土)〜25日（日）ヨガ＆サーフリトリートin白浜

2026年9月17日
Lila Yoga Staff 2026-09-17T10:53:01+09:00
News, RYT500講座, ティーチャートレーニング

10月3日（土）、４日（日）開講　シニアヨガ・インストラクター養成コース

2026年9月16日
Lila Yoga Staff 2026-09-16T10:50:06+09:00
Blog, ノウハウ

集中力を爆上げ！３つの方法とは？

2026年9月15日
Lila Yoga Staff 2026-09-15T20:50:59+09:00
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RYT200・500卒業生インタビュー〜新井康乃さん

2026年9月13日
Lila Yoga Staff 2026-09-13T13:30:58+09:00
News, RYT500講座, お知らせ

10月2日（金）寝ながら身体を再構築。リラスト・ベーシックコース

2026年9月11日
Lila Yoga Staff 2026-09-11T20:00:30+09:00

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リラヨガ・インスティテュート公式インスタグラムでは、養成コースの日常をご紹介。講義や実技、受講生たちの様子をご覧いただけます。

先日バリウブドでリラヨガのRYT200取得コースを修了した呉藤里香さんから素敵なメッセージが届いたの 先日バリウブドでリラヨガのRYT200取得コースを修了した呉藤里香さんから素敵なメッセージが届いたのでご紹介します。 受講の動機を教えてください。 3年程前からリラヨガの一般コースに通っていましたが、当初は先生になりたいという気持ちがなく、RYT200は自分には無縁のものだと思っていました。運動不足の解消を目的に始めたヨガでしたが、続けるうちにもっと学びたいという気持ちが少しずつ芽生えていきました。 ずっと頭の片隅にはあったRYT200ですが、あるとき今が学ぶタイミングなのかもしれないと自然に思えたことが、受講を決めたきっかけです。 実際に受講してみて感じたこと・変化を教えてください。 特にバリでのティーチャートレーニングは、東京では得られない特別な体験になりました。普段は仕事とプライベートの境目があまりない働き方をしている私にとって、仕事や日常の雑事から離れ、ヨガと自分自身に集中できたことは、とても大きな意味がありました。 バリの心地よい気候と開放的な環境の中で心に余白が生まれ、一つひとつの学びをじっくりと柔軟に自分の中に取り入れることができたと感じています。また、4人という少人数だからこそ、先生から細かく指導していただけたのはもちろん、自分の考えや気づきを言葉にして共有する機会も多く、自分自身への理解も深まりました。アーサナもできなかったポーズができるようになるなど、自分の成長を実感できました。 さらにコース受講の前後に現地のヨガレッスンを受け世界のトレンドに触れられたことで、視野も広がりました。技術や知識を身につけられたことはもちろん、これからどのようにヨガと付き合っていきたいのか、自分自身とじっくり向き合えたことも大きな収穫です。 先生になることだけがRYT200の目的ではなく、自分自身のために学ぶことにも大きな意味があると感じました。 今後の抱負を教えてください。 ヨガに出会ったことで、ライフスタイルや運動習慣、精神面など、自分の人生に大きな変化がありました。これからも学びを続け、ヨガを単なるフィットネスとしてではなく日々の暮らしや自分自身のあり方を支えてくれるパートナーとして深めていきたいです。そして、ヨガを通じて得た学びや気づきを、誰かに届けられるものへと繋げていきたいと思っています。 ------------- 呉藤さん、素敵なメッセージありがとうございました！ 呉藤さんが受講したリラヨガのRYT200取得トレーニングの詳細はホームページよりどうぞ😊 #ヨガスクール #卒業生 #メッセージ
【リラヨガ一般クラス受講の流れ】 東急東横線学芸大学駅から徒歩2分。 最高級のブラックマットやプロ 【リラヨガ一般クラス受講の流れ】 東急東横線学芸大学駅から徒歩2分。 最高級のブラックマットやプロップス類も全て無料で使えるので手ぶらで来でも大丈夫。 チケットを購入すればヨガの指導養成校ならではの90分の本格的なヨガレッスンに一レッスン1800円で参加可能です。現金のほか、paypay、各種クレジットカードが使えます。 詳細は今すぐホームページをチェックしてください☺️ #ヨガスクール #ヨガ #クラス #駅近 #本格的
My Practice, My Time 乳井真介のバリでのアーサナプラクティス風景。 使用してい My Practice, My Time 乳井真介のバリでのアーサナプラクティス風景。 使用しているのは @manduka_japan PRO プロ トラベル ヨガマット(2mm) 26RE マンドゥカのベストセラー プロヨガマットのトラベルサイズ。密度やグリップはPROマットのまま、折りたたみ可能で持ち運びに最適な2mm厚に。 持ち運びがしやすくかさばらないのでバリでのプラクティスでも大活躍でした！ ————— 乳井真介が直接リードするRYT200取得「ヨガエバンジェリストコース」10月開講通学制コースは現在最終募集受付中！ 遠方にお住まいの方はオンライン併用で受講可能です。 詳細はホームページよりどうぞ☺️ #MandukaWithMe #MyPracticeMyTime #manduka_japan #mandukayoga #mandukaアンバサダー
【ウブドのおすすめオーガニックレストラン5選】 代表乳井真介がおすすめするバリウブドのオーガニック 【ウブドのおすすめオーガニックレストラン5選】 代表乳井真介がおすすめするバリウブドのオーガニックレストラン5選をご紹介します☺️ @sayuri_healing_food @zestubud @alchemyyogaubud @herblibrarybali theyogabarn ---------------- 今回ウブドの人気ヨガスタジオとオーガニックレストランを巡っていいなと思ったことは、どこもヨガと食事、ライフスタイルが嫌味なく自然にリンクしているところだ。 日本ではヴィーガンというとスピリチュアルなイメージを持つ方が多いかもしれない。主義主張が強めで、他を寄せ付けないような。 しかしウブドでは普通の人がごく自然にヴィーガンをはじめとしたオーガニックな食生活を楽しんでいる。ヨガスタジオにオーガニックなカフェやレストランが併設されていて、カフェやレストランでヨガや瞑想系のワークショップが行われる。 完全なヴィーガンから卵などは取り入れるマイルドなベジタリアン、魚は食べるペスカトリアンまで、自分の趣向に合った食を選択できる。 ヨガや瞑想に触れ、ヴィーガンメニューを楽しんでいるうちに、気がついたらオーガニックなライフスタイルが当たり前のものになる。 日本のヨガスタジオにはまだまだ食やライフスタイルまでトータルで提唱できているところは少ない。ヨガをアーサナだけで終わらせず、もっとオーガニックなライフスタイルを世に提唱していきたい。 改めてそう思った。 #ウブド #オーガニック #レストラン #カフェ
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