東京学芸大学・自由が丘 - ヨガインストラクター資格養成スクール

東京のRYT200・RYT500ヨガ資格取得スクール – LiLA YOGA INSTITUTE 東京のRYT200・RYT500ヨガ資格取得スクール – LiLA YOGA INSTITUTE
  • リラヨガについて
    • リラヨガ・インスティテュートが選ばれる理由
    • リラヨガの哲学
    • 講師
    • メディア掲載情報
    • 施設と学習環境
    • 企業・団体のみなさまへ
    • アクセス
    • 採用情報
    • 運営会社
    • お問い合わせ
  • RYT200取得
    • 【STEP1-3】ヨガエバンジェリスト・コース
    • 【STEP1】ヨガファウンデーション・コース
    • 【STEP2】 ヨガアドバンス・コース
    • 【STEP3】ティーチャーインテンシブ・コース
    • 卒業生の活躍
    • プレミアム会員制度
    • RYT200・RYT500について
    • 他校でRYT200を取得した方へ
  • RYT500取得
  • メディカルヨガインストラクター養成
  • スキルアップ
    • オンラインコース
    • マタニティヨガ指導者養成コース
    • 産後ヨガ指導者養成コース
    • インド・ヨガツアー
    • ワークショップ一覧
  • 一般クラス
    • 無料動画レッスン
    • ヨガ哲学の小部屋
合同説明会申込(無料)

  • リラヨガあれこれ
News

年末年始の休校のお知らせ

2020年12月31日
staff01 2020-12-31T10:00:12+09:00
News

12月30日（水）年末特別企画　講演「コロナと鬼滅、ヨガから読み解く日本の未来」

2020年12月25日
staff01 2020-12-25T10:00:57+09:00
News

12月30日（水）ディレクター乳井真介による無料体験レッスン付き説明会

2020年12月25日
staff01 2020-12-25T09:00:53+09:00
News

1月13日（水）ディレクター乳井真介による無料オンラインレッスン

2020年12月6日
staff01 2020-12-06T10:00:02+09:00
リラヨガ 代表 乳井真介
WORKSHOP

年末特別企画　講演「コロナと鬼滅、ヨガから読み解く日本の未来」

2020年11月1日
staff01 2020-11-01T07:21:38+09:00
WORKSHOP

創立10周年記念特別企画　坂東イッキ× 乳井真介 特別コラボWS『ハタヨガ研究会』

2020年10月31日
staff01 2020-10-31T00:59:05+09:00
News

【延長】Go to YOGA キャンペーン（2021年1月31日まで）

2020年10月30日
staff01 2020-10-30T10:00:44+09:00
WORKSHOP

坂東イッキ先生レギュラーヨガクラス『SADHANA / サダナ』

2020年10月30日
staff01 2020-10-30T01:03:39+09:00

投稿のページ送り

Previous Page 1 2 3 4 Next Page
instagram

リラヨガ・インスティテュート公式インスタグラムでは、養成コースの日常をご紹介。講義や実技、受講生たちの様子をご覧いただけます。

自宅で簡単に行える体幹トレーニングのご紹介。 前腕のプランク ナヴァアーサナ ナヴァアーサナ(動きをつけて) ダンダ・アーサナリフト(チャレンジ！) シャラバアーサナ スーパーマン マカラアーサナ 体幹が強くなると全てのカテゴリーのアーサナがより安定して行えるようにますよ！ ぜひお試しください☺️ ディレクター乳井真介がリードするRYT200・500トレーニングは現在受講生を募集中！詳細はホームページをご覧ください。 #体幹エクササイズ #体幹ダイエット #体幹トレーニング初心者 #体幹づくり #体幹アップ #ヨガ
現在発売中の「Yoga Journal」にディレクター乳井慎介が登場しています。p.62からバックベンドの柔軟性upの練習法を解説しています🧘‍♂️ #ヨガジャーナル #ヨガジャーナル日本版 #雑誌 #柔軟性 #練習法 #バックベンド
本日開催されたRYT500取得ヨガマスターコースの一つアジャストメントエキスパートコースの授業風景。機能解剖学に基づいた正しいアジャストメントの行い方の鉄則をみっちり修得しました☺️ #アジャスト #機能解剖学 #ryt200 #RYT500
リラヨガ・インスティテュート卒業生の活躍を紹介するこのコーナー。今回は先日RYT500取得「ヨガマスター・コース」を卒業した清野優さんの活躍をご紹介します。 リラヨガ・インスティテュートのRYTを選んだ理由を教えてください。 20代後半に差し掛かった頃「私の人生はこのまま、ずっと介護士だけで終わるのかな」と新卒からずっと同じ職場に携わっていた私はこのまま20代を終えることに不安を覚え始めました。その頃、なんとなくYouTubeを見ながら筋トレをしたり、ダンスをしたり身体を動かすことにハマり始め、関連に出てきたヨガの動画を見ながらなんとなくヨガをやってみたところ、「なんだこの心地良い呼吸と終わった後のスッキリ感は！」とそこからヨガにどハマり！そして直感で「ヨガを仕事にしたら、自分の心も安定しそうだしストレス社会も軽減できるんじゃないか」と思い、ヨガを仕事にすることを決意しました。 そこから沢山のヨガ資格を調べてみたところ、ネットでリラヨガのカリキュラムを拝見した時に直感で惹かれるものがありリラヨガの説明会に参加してみることに。ヨガ哲学に特化している事とディレクターの乳井真介先生が自ら対面で授業をされているという所に惹かれ、「ここでヨガを教わりたい」と受講を決意しました。 実際の授業はどうでしたか？ RYT200取得「ヨガエバンジェリスト・コース」は、3つのステップアップ方式で数ヶ月に渡って進んでいく為コース修了ごとにしっかりと復習できて自信を持って次のステップへ進める事ができました。ファウンデーションコースで毎週出されたヨガ哲学を実践してくるという宿題のおかげで、今では日常の経験をすぐに学んだヨガ哲学に当てはめて考えてしまう程、身につく習慣となりました。 最後のティーチャーインテンシブコースは、ハードなスケジュールで毎日どっと疲れが出る日々。そしてディレクターの乳井真介先生の優しくも時に厳しい指導、緊張感のある日々のお陰でインストラクターとなる為に一気に気が引き締まった時間でした。修了式ではみんなで涙を流すほど感動的な最終日迎え、全てのコースとカリキュラムがしっかり考えられて構成されていることにも気がつきました。そんな数ヶ月間のおかげで、自信を持ってインストラクターとしての第一歩を踏み出す事ができました。 更に学びを深めたいと始めたRYT500取得「ヨガマスター・コース」は、単位制だったので自分のペースで通えてとても便利なシステムでした。解剖学のコースでは理学療法士のはるか先生の指導がとてもわかりやすく、様々な具体例を挙げて頂けたことで、すぐに自分のレッスンでアウトプットする事ができ、身体への理解が深まった事でシークエンスの幅がとても広がりました。高齢者への指導や軽減法が学べるシニアヨガ、医療の視点からみた指導が身につく軽減法を学んでから様々な視点から見たヨガ指導ができるようになりました。また、開脚マスターコース、ティーテングメソトロジー、インバージョン、アームバランス、バックバンド、アジャストメントコースでは、各アーサナに対する深め方の知識が増えた事で、セルフプラクティスの幅が広がったのは勿論、開脚イベントや太陽礼拝イベント等、様々なイベントを開催できるようになりました。 ヨガマスターコースを開始してから、自信と勇気が湧いてきて人生が豊かに明るい方向へ進み続けているのを実感しています。また、講座の殆どが対面形式を選択できたので、分からないことへの理解も深まりやすかったです。何より沢山の方々と出会い、講座ごとにご一緒する皆様と切磋琢磨し合うことで沢山の絆が生まれました。ディレクターの乳井先生を始め、講師陣の皆様、そして素敵な仲間たちとの繋がりを沢山築く事ができたリラヨガは、私にとってかけがえのない大切な場所です。 「リラヨガはいつ行ってもエネルギーを高め合える最高のパワースポット」です！ 現在の活動について教えてください。 現在は同じくリラヨガを卒業したヨガ仲間がオーナーを務める「神楽坂ヨガ」でグループレッスンとパーソナルレッスンを担当しています。グループレッスンではクラスの前にヨガ哲学の小話を取り入れ、身体を動かす事だけではないヨガの魅力をお伝えしています。また、レッスン前後ではお客様とのコミュニケーションも大切にしています。レッスン後に身体のお悩みや質問、また日常の出来事等、皆様からお話して下さる事でお客様との心のつながりを感じ、そして私自身の学びにもつながっています。 パーソナルレッスンでは軽減法マスターコースや解剖学で学んだ知識を活かし、その方の身体に合ったアプローチを出来るよう心がけています。また、開脚イベントや、海ヨガ、太陽礼拝のイベント等、不定期でイベント開催をさせて頂くこともあります。今後は介護士だった経験とシニアヨガでの学びを活かし、介護施設での活動も視野に入れています。また、これから先もヨガへの学びを止めることなく向上心を持って自分自身もどんどん成長していきたいと思っています。 清野優さんが受講したRYT取得プログラムの詳細はホームページよりどうぞ😊 #ryt200 #ryt500 #卒業生インタビュー
さらに読み込む Instagram でフォロー

ヨガの道を志すあなたを支える準備は整っています。

オンラインでも実施中。お気軽にご参加ください。
説明会申込（無料）

HOME
リラヨガ・インスティテュートについて
リラヨガの哲学
プレミアム会員制度
講師陣
施設について
アクセス
運営会社について
お問い合わせ
採用情報
プライバシー・ポリシー

ヨガ資格取得
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
STEP1-3. RYT200 ヨガエバンジェリスト・コース
STEP1. RYT200 ヨガファウンデーション・コース
STEP2. RYT200 ヨガアドバンス・コース
STEP3. RYT200 ティチャーインテンシブ・コース
他校で資格を取得した方へ

全米ヨガアライアンス認定 RYT500
【RYT500】シニアヨガインストラクター養成コース
【RYT500】アジャストメント・エキスパート・コース
【RYT500】開脚マスターコース
【RYT500】ヨガ哲学マスターコース
【RYT500】ヨガ解剖学マスターコース
【RYT500】リラストベーシックコース
【RYT500】深層瞑想マスターコース
【RYT500】マインドフルネスベーシックコース
【RYT500】コアトレーニングマスターコース
【RYT500】ヨガティーチングメソドロジー・コース
【RYT500】スタンディングポーズマスター・コース
【RYT500】バックベンドマスター・コース
【RYT500】インバージョンマスター・コース
【RYT500】アームバランスマスター・コース
【RYT500】成功する独立開業の法則講座
【RYT500】アーユルヴェーダ基礎集中コース

日本統合医学協会認定講座
メディカルヨガインストラクター養成

スキルアップ講座一覧
インド・聖地巡礼ヨガツアー
ワークショップ一覧

選ばれる理由
一般ヨガクラス
無料動画レッスン
Journal

東京のRYT200・RYT500ヨガ資格取得スクール – LiLA YOGA INSTITUTE

リラヨガ・インスティテュート
東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F
TEL:03-6303-3578
© 2025 Lila Yoga Institute.
  • リラヨガについて
    • リラヨガ・インスティテュートが選ばれる理由
    • リラヨガの哲学
    • 講師
    • メディア掲載情報
    • 施設と学習環境
    • 企業・団体のみなさまへ
    • アクセス
    • 採用情報
    • 運営会社
    • お問い合わせ
  • RYT200取得
    • 【STEP1-3】ヨガエバンジェリスト・コース
    • 【STEP1】ヨガファウンデーション・コース
    • 【STEP2】 ヨガアドバンス・コース
    • 【STEP3】ティーチャーインテンシブ・コース
    • 卒業生の活躍
    • プレミアム会員制度
    • RYT200・RYT500について
    • 他校でRYT200を取得した方へ
  • RYT500取得
  • メディカルヨガインストラクター養成
  • スキルアップ
    • オンラインコース
    • マタニティヨガ指導者養成コース
    • 産後ヨガ指導者養成コース
    • インド・ヨガツアー
    • ワークショップ一覧
  • 一般クラス
    • 無料動画レッスン
    • ヨガ哲学の小部屋
合同説明会申込(無料)

Copyright©2021-リラヨガインスティテュート
＼無料体験レッスン付説明会で疑問を解決！／
LINEで相談する無料説明会申込
＼無料体験レッスン付説明会で疑問を解決！／
LINEで相談する無料説明会申込